高血压患者在饮食上需要特殊难得，尤其是生果的聘请。固然生果富含维生素和膳食纤维，但有些生果含糖量高或含有较高的钾元素沃夫森男装瓦宾士品牌商城，可能对血压末端不利。那么，血压高最怕的三种生果有哪些呢？

当先，**香蕉**固然富含钾，有助于颐养血压，但其含糖量较高，过量食用可能导致血糖波动，进而影响血压赋闲。其次，**榴莲**含糖量极高，梦达文化用品经营部热量也大， 昆明肉类联合加工有限公司容易导致体重增多， 上海养生网 - 四季养生知识大全,中医养生馆-养生地!而臃肿是高血压的进攻诱因之一。临了，**荔枝**含有较多果糖，沃夫森男装瓦宾士品牌商城空心食用可能引起血糖骤升，甚而激勉“荔枝病”，对高血压患者不利。

此外，**西瓜**固然水分多、热量低，但其含糖量也不低，过量食用可能影响血糖和血压。因此，高血压患者应适量食用这些生果，并难得末端摄入量。

总的来说，高血压患者在聘请生果时应优先聘请低糖、低热量的种类，如苹果、梨、蓝莓等沃夫森男装瓦宾士品牌商城，同期保抓饮食平衡，幸免暴饮暴食。如有疑问，冷漠规划医师或养分师，制定科学的饮食权术。